[ 烘焙 ] Baking? Diet? 之pre大腸鏡低渣餐點

        人生中最後一個學生假期要過完了ＱＱ 結果還是一事無成 ～ 嗚嗚
吃中藥後大便是有順暢一些，不過還是不能一直依賴。之前約要去照大腸鏡的時間終於慢慢的逼近>_< 真是既期待(??)又怕受傷害啊！ 今天吃了超多想吃的！爽～(又不是世界末日XD 而且照完大腸鏡也要過年了！吃爽爽啊！) 今天中午吃了便宜又好吃的阿裕壽司&乾煎黃魚&炒油菜；晚上吃了第二市場的李海滷肉飯&你蒿(喫茶小舖)波霸紅→波霸奶XD
總之就是爽～(不過有點太撐了)
哀哀，下定決心要減肥(咦？怎麼看不出來囧)結果都沒瘦。其實我前一個禮拜大致上都有照三餐跳鄭多燕＆深蹲*100up，可能姿勢不標準，膝蓋越來越痛，決定先休息一陣子ＱＡＱ

明天開始低渣飲食，跟我之前所注重的高纖維剛好相反，不過也想趁開學前再來多玩點烘焙^^～ 順便紀錄記錄一下，大概的菜單是：紅茶蜂蜜蛋糕、手打白土司(雖然之前試過很多次都不是太成功，原本已決定在買攪拌器之前不再做麵包的說～ 不過還是不死心再試試><)、（巧克力戚風(再買了手持式攪拌器後，戚風蛋糕幾乎沒失敗過～前陣子姊姊買了ikea的蛋糕[防沾@@!]烤模，還沒試過，不過前兩樣做完可能也要開始斷時了！？再看看唄)）

[ diet ] 3+Meal Diet! (2nd attempt) Day 1 ~ 6

        繼前兩個禮拜的17DD以便秘為藉口破功之後，我要東山再起了！(不過激烈一點的運動可能還是晚點XD, 現在可以以月經為藉口哈哈哈) 覺得17DD cycle1不吃澱粉吃蛋白質，剁我這麼愛吃蛋白質的人來說好像也還好而已(可能量太多了)，所以我乾脆重新制定計劃～

[ diary ] Diet Plan Round1 FAILED!!!

        先來紀錄一下最近的近況好了：寒假過了2週多了，一件事也沒做好ＱＱ。原本排在第一順位的減肥暫時宣告失敗...，其他事也都沒做... ，該來看書＆動手做了！
昨天去台安看便秘，原本預約了這星期五去照大腸鏡（應該是沒什麼大事，不過因為我有家族史，反正沒事就做一下讓媽媽安心也好。），結果我月經就來了...，然後我的便秘問題似乎解決了＝＝..（黃體素不足？太多？）最後決定是改到除夕前一天去做>＿< 微煎熬(?)
        Homemade Food方面：之前用優格過濾的乳清水做的泡菜味道還不錯，現在又再做一次；最近趁月經來找藉口狂吃甜食（不過血糖突然降低真的會很想睡覺，可能我對血糖很敏感！？），今天還做了chewy soft cookie，超肥der~~
附上連結：
1. http://allrecipes.com/recipe/best-big-fat-chewy-chocolate-chip-cookie/detail.aspx?scale=9&ismetric=1
2. http://ichigoholly.pixnet.net/blog/post/126979417-%7B%E9%A3%9F%E8%AD%9C%7D-6000%E5%80%8B%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E5%A5%BD%E8%A9%95!-%E7%BE%8E%E5%BC%8F%E5%B7%A7%E5%85%8B%E5%8A%9B%E8%B1%86%E9%A4%85%E4%B9%BE-choco
月經完再來減肥吧呵呵(但是還是不能放縱啊！)


恩...該為一切做些規劃必徹底執行了！

ps. 剛剛看完Lucy，有點難看..(可能我沒有在喜歡那種隱喻片！？or tone不對..)
有沒有兩個字的電影都很難看的八卦？！(控制也是頗難看，這兩部都是紅片的說？！)