[ 烘焙 ] Baking? Diet? 之pre大腸鏡低渣餐點

        人生中最後一個學生假期要過完了ＱＱ 結果還是一事無成 ～ 嗚嗚
吃中藥後大便是有順暢一些，不過還是不能一直依賴。之前約要去照大腸鏡的時間終於慢慢的逼近>_< 真是既期待(??)又怕受傷害啊！ 今天吃了超多想吃的！爽～(又不是世界末日XD 而且照完大腸鏡也要過年了！吃爽爽啊！) 今天中午吃了便宜又好吃的阿裕壽司&乾煎黃魚&炒油菜；晚上吃了第二市場的李海滷肉飯&你蒿(喫茶小舖)波霸紅→波霸奶XD
總之就是爽～(不過有點太撐了)
哀哀，下定決心要減肥(咦？怎麼看不出來囧)結果都沒瘦。其實我前一個禮拜大致上都有照三餐跳鄭多燕＆深蹲*100up，可能姿勢不標準，膝蓋越來越痛，決定先休息一陣子ＱＡＱ

明天開始低渣飲食，跟我之前所注重的高纖維剛好相反，不過也想趁開學前再來多玩點烘焙^^～ 順便紀錄記錄一下，大概的菜單是：紅茶蜂蜜蛋糕、手打白土司(雖然之前試過很多次都不是太成功，原本已決定在買攪拌器之前不再做麵包的說～ 不過還是不死心再試試><)、（巧克力戚風(再買了手持式攪拌器後，戚風蛋糕幾乎沒失敗過～前陣子姊姊買了ikea的蛋糕[防沾@@!]烤模，還沒試過，不過前兩樣做完可能也要開始斷時了！？再看看唄)）

[ diet ] DAY6 (17DD - cycle1 - day6) CHEAT DAY！

        今天是Cheat Day~ 17DD裡本來就有提到一個禮拜可以有一(兩？)次作弊日，可以突破限制，吃自己想吃的(但還是要適量啦！) 目的是為了讓大家可以持久，不會因為受不了而放棄。今天要去大甲玩(吃)啦！

[ diet ] DAY5 (17DD - cycle1 - day5)

        恩...所謂的日記啊～就應該是要當天寫才對，隔了兩天，我兩天前的事已經忘得差不多啦！ 不過還好飲食＆運動我都有簡便地先記下來，so~沒在怕啦！ 只是應該會少一點廢文(吧?XD) 我想起來啦XDD sorry~ㄎㄎ

[ diet ] DAY4 (17DD - cycle1 - day4)

        寒假開始到現在都還沒真的開始做之前計畫要做的事 =''= (這樣下去真的不行啦~) 唯一在做的事應該就是減肥計劃了，結果目前不降反升 (╯°Д°）╯ WHY WHY WHY~~~
好啦，我也知道沒這麼快啦，只是我想確定我這樣做到底是不是對的！？
基本上我都還有遵守規定(!?) 除了豆類還是照吃＆過了兩點還在吃水果(但基本上都是在下午之前吃完，晚上不吃)＆有喝牛奶and吃起司(但應該吃得比以前少?!)  還是我份量吃太多了？？＠＠ confused !?? 

[ diet ] DAY3 (17DD - cycle1 - day3)

        寒假第4天了(減肥計劃第3天)，今天大腿超酸...，當了一天廢人，吃得還算飽也沒什麼動。把放假就該做的雜事稍微做了一下。洗了羽絨背心；在電腦裡裝了Office2011(Cool~)發現學校的授權軟體蠻給力的；問了中華電信之前學生專案的約是哪時候到期(3/5)，不能提前說之後不要續約；晚一天講也會恢復原價..要記得樣在3/5當天去取消！(然後再看看要買哪隻手機!?XD)；寄信給Moocs工讀(結果被打槍了QQ)...

[ diet ] DAY2 (17DD - cycle1 - day2)

        今天早上全家人去大坑爬山(10號上; 9號下)，星期一還很多人(!? 一推退休族) 10號步道都是樓梯，剛走時有一滴滴酸(昨天晚上稍微的動了一下就讓我腳酸ＱＱ)；9號步道下來沿路都是攤販，買了牛蒡茶($350)，錯過一家無籽檸檬沒買到ＱＱ，等家裡的吃完再去水果店買。

[ diet ] DAY1 (17DD - cycle1 - day1)

         一早坐車回家，奇怪考完試反而都很早起(!?) 可能是對寒假都還充滿期待吧！希望這樣的感覺能持久，還有動作要快一點，想做的事實在太多啦！(嚴格來說這是學生生涯最後一個假期了吧!? QAQ)

        這天是正式開始減肥計畫的第一天，搭車前先去7-11買了兩顆茶葉蛋(我覺得茶葉蛋挺鹹的, 還特意挑了偏上層的, 結果還是蠻鹹的..)，上車後先喝了500ml的溫開水(好險在車上時沒有想尿尿XD)，因為沒有太餓(前一天晚上的火鍋還沒消化完啊～)，先睡了一覺，一覺醒來發現已經到台中了ㄏㄏ。

        回到家後吃了兩個茶葉蛋......    (不行這樣太流水帳了，要結束這回合！)

[ diet ] Introduction (17 Day Diet) & DAY0

        期末考完～期待已久的減肥時間終於吃完家聚後正式到來囉！