[ diet ] DAY6 (17DD - cycle1 - day6) 範本！？

     

<飲食方面>

早餐：檸檬水一杯(不到半顆檸檬, 溫水大約300ml)、豆漿300ml

點心－

中午：

點心－

晚餐：

點心－

---

<運動方面>

1.
2. 深蹲*100活動（Day+1） 

---

<心得>